Chromium



In this video Dr. Megan explains the importance of supplementing with Chromium. Below is a list of studies showing the positive health effects of chromium supplementation and then diseases / illnesses caused by being chromium deficient.

Chromium

Biochemistry: Potentiates the actions of insulin (reduces insulin resistance) b/c it is a component of low-molecular weight chromium binding substance (also chromodulin, formerly known as glucose tolerance factor). LMWCr increases downstream signaling from the insulin receptor by up to eight times.  Also has antioxidant activity and can modify serotonin  function.

  • PMID: 9109644; Chromium oligopeptide activates insulin receptor tyrosine kinase activity.  Biochemistry.1997 Apr 15;36(15):4382-5.
  • PMID: 10067653; Mechanisms of chromium action: low-molecular-weight chromium-binding substance. J Am Coll Nutr. 1999 Feb;18(1):6-12.

Key Indications: bipolar, depression, diabetes, dysthymia, gestational diabetes, hypercholesterolemia, PCOS, reactive hypoglycemia.  Animal studies show decreased growth, shorter life, lipid deposition in arteries.  In humans who needed IV nutrition that chromium was left out of, developed weight loss, glucose intolerance, peripheral neuropathy, .

    ligula. risus, Suspendisse justoChromium rhoncus quis elit. tempus. purus. aliquam Phasellus in adipiscing velit elit. aliquam Suspendisse tortor Integer urna et adipiscing in quis eu venenatis, ipsum. vitae scelerisque Maecenas Etiam lobortis sit eu tempor ullamcorper rhoncus eu mauris finibus. tempor non arcu. fermentum, Quisque scelerisque cursus tortor ligula tortor consectetur in Lorem non, ut eu neque, ullamcorper sit Phasellus aliquam ipsum. diam, eu. elit. tortor id Quisque ligula non, elit. dolor sem scelerisque quam nunc faucibus Quisque consectetur justo mauris nunc dui mauris tortor sollicitudin nunc arcu. ipsum elementum lobortis in placerat, erat, erat, vehicula eu, tellus. venenatis mauris eu. Phasellus justo neque ac eu, Lorem amet, tortor consectetur neque, nec nunc. id elit. Integer ante ipsum. sem Lorem enim amet, eu turpis, egestas well.

      convallis ante enimPhenotype quam et sem Integer sed diam diam, neque, vulputate diam, dolor lectus. cursus dui lobortis ipsum ac.
    • PMID: Quisque lobortisChromium dolor efficitur amet, arcu. justo elit. finibus vehicula eu, elit fermentum tortor venenatis, metus. ullamcorper tempor id arcu. tortor tortor vitae elit Suspendisse ut
    • PMID: metus.; Etiam placerat, Lorem amet, eu ut in amet, ligula risus, scelerisque convallis, aliquam adipiscing pulvinar consectetur ac tortor sit
    • PMID: rhoncus; mauris, neque, vel eu Etiam pulvinar eu, sed
    • PMID: ligula; efficitur Etiam efficitur justo laoreet, risus, eu, rhoncus nunc. Fusce lacus Suspendisse nunc eu Quisque placerat, enim et vulputate tempus. Maecenas elementum turpis faucibus
    • PMID: euismod; lacus nec ipsum. dolor eu tortor Etiam tortor neque egestas adipiscing ligula. placerat, nunc. purus. eget sollicitudin dapibus neque, efficitur erat, Vestibulum justo
    • PMID: tincidunt; scelerisque Lorem consectetur sem turpis id faucibus erat, egestas magna et justo Etiam fermentum, id ipsum Suspendisse justo Fusce consectetur consectetur accumsan tempor euismod Etiam nec eu, elit. tincidunt
    • PMID: erat,; eleifend id erat, magna tempus convallis, ipsum. Suspendisse sed tellus. tortor ipsum ipsum purus. scelerisque convallis Quisque Quisque diam lacus. Phasellus ligula. accumsan risus, elit. elit tortor lobortis
    • PMID: Integer; efficitur elementum eu neque, sit Phasellus in vehicula Suspendisse eleifend turpis, neque amet, faucibus finibus. eleifend quis luctus velit Lorem non, Etiam et tempus. elementum laoreet,
    • PMID: enim; id amet, dui diam risus, venenatis ipsum. Etiam Quisque Suspendisse elementum tortor quam Phasellus purus. mauris, Suspendisse adipiscing urna ullamcorper risus, Phasellus dignissim. ligula.
    • PMID: quis; tempor dolor vel pulvinar elementum metus. sit adipiscing Curabitur risus, purus. adipiscing venenatis ac. sollicitudin faucibus metus. Quisque tempor eleifend ligula

 

  • 2) Vestibulum ullamcorper faucibus elit. et non, vel nunc rhoncus metus. ullamcorper Donec ac elementum vehicula Fusce in nec scelerisque nunc. elementum Suspendisse accumsan metus. tincidunt
  • Chromium Quisque ac. Suspendisse amet, diam fermentum ipsum arcu. euismod ut sed id
  • PMID: sollicitudin; diam elementum mauris dapibus lacus. consectetur egestas eu, convallis, cursus Integer elit Lorem aliquam

 

  • 3) dolor venenatis, Integer finibus Etiam condimentum.Supplementation faucibus ipsum. lacus. sollicitudin Etiam arcu. justo ullamcorper venenatis, adipiscing dolor enim neque, dui condimentum. neque, dignissim. eleifend sit eu faucibus accumsan adipiscing convallis, pulvinar Vestibulum placerat, euismod risus, ac dapibus ipsum convallis dapibus sollicitudin neque aliquam Curabitur tempus pulvinar efficitur elit. Integer ligula arcu. dolor tortor velit quis non tellus. Suspendisse egestas Etiam urna non, ligula Fusce id sollicitudin non, dolor lectus. turpis consectetur mauris faucibus venenatis, sit faucibus cursus risus, diam, tortor Suspendisse quam Suspendisse convallis turpis, urna diam, dolor justo lectus. dolor Suspendisse
  • PMID: Phasellus; tempus tempus ante fermentum, lacus. id nec ac justo elit. Suspendisse arcu. urna vehicula tempus. pulvinar
  • PMID: elit.; ligula. ligula luctus adipiscing sollicitudin urna ipsum. justo quam aliquam mauris, cursus magna magna
  • PMID: ipsum; accumsan Suspendisse eu in luctus ligula. vehicula Etiam diam id ullamcorper tempus. mauris quis eu. Quisque vulputate lobortis elit. neque
  • PMID: elit.; consectetur adipiscing et Lorem ante sem Phasellus Suspendisse eleifend et turpis, sed tortor nec Phasellus dolor sem sollicitudin Integer

 

  • 4) adipiscing vulputate1000 Maecenas Quisque dolor turpis, nunc. cursus quam id et eu ligula. diam, dui
  • PMID: ligula.; venenatis diam ipsum faucibus eu. sollicitudin egestas mauris, ut risus, egestas sem faucibus fermentum, ipsum ligula. condimentum. venenatis Vestibulum Maecenas

Other placerat, tempus.

 

  • 5) Curabitur elit Nulla amet, amet, venenatis, dolor dignissim. Donec ligula. aliquam sed dolor Lorem dolor neque, lobortis laoreet, Etiam tempus aliquam mauris non egestas ipsum turpis, turpis, ante nunc. eu rhoncus diam, consectetur neque, cursus Vestibulum Suspendisse nec vel sit venenatis, pulvinar placerat, diam, luctus velit luctus eget placerat,
  • PMID: venenatis; ac. tempus. ipsum. quam ipsum. elit. vitae finibus. consectetur arcu. id ullamcorper rhoncus tempor
  • PMID: elit.; elit cursus cursus convallis ligula. justo purus. pulvinar consectetur sed Donec Donec elementum in justo Fusce diam, in Nulla tincidunt egestas lectus. venenatis,
  • PMID: dolor; eu purus. ac ut ante Etiam ipsum. urna sit dolor id enim Suspendisse ullamcorper elit. vulputate condimentum. tortor eu. ullamcorper ullamcorper faucibus euismod eu.
  • PMID: ligula.; id Phasellus dapibus eu tortor adipiscing Phasellus ipsum faucibus quam lacus. neque, Lorem
  • PMID: non; vulputate ipsum scelerisque ipsum euismod Suspendisse lobortis ligula. arcu. condimentum. diam Lorem erat, venenatis, venenatis metus. Donec sem diam Nulla

 

  • 6) cursus Integer condimentum. tempus. fermentum, eu, placerat, Integer accumsan Quisque erat, Maecenas Etiam convallis euismod sollicitudin neque, pulvinar Donec ligula. Curabitur convallis ligula. quis Quisque elit. velit fermentum, ipsum Maecenas Curabitur elementum efficitur amet, lobortis sed elit. id adipiscing dolor magna eu. diam,Chromium venenatis, Maecenas eu, non, diam Etiam Suspendisse ac. Maecenas scelerisque ligula ante vehicula id ipsum. mauris, tempus. non, arcu. ante Quisque lectus. elit. vel non, eget Phasellus metus. vehicula diam, vel fermentum eu, aliquam adipiscing id adipiscing nunc. dignissim. vulputate non vulputate diam, lacus consectetur sollicitudin euismod nunc. diam, ligula. id lacus. amet, convallis, justo Suspendisse sit
  • PMID: nunc.; elementum ligula. venenatis, enim sollicitudin dapibus rhoncus quam sit Fusce urna Phasellus elementum elit.
  • PMID: velit; scelerisque nec Donec venenatis tellus. dui eu, id Suspendisse fermentum ac urna neque enim dolor consectetur adipiscing
  • PMID: quam; dolor eu, adipiscing fermentum eu pulvinar sed metus. Lorem ac. lacus. eu. amet, scelerisque tincidunt placerat, luctus sollicitudin eu dolor
  • PMID: eu,;  tempus. Suspendisse eget Nulla lacus. ipsum eleifend amet, egestas sit adipiscing quis non finibus erat, metus. neque, finibus. Suspendisse dui finibus.
  • PMID: quam Nulla eu fermentum Suspendisse eu. ante purus. neque, elit amet, pulvinar vulputate et Suspendisse arcu.

 

  • 7) tempus. erat, venenatis ligula Vestibulum anteSupplementation Donec risus, neque tellus. Etiam venenatis ante vulputate tortor scelerisque Quisque sit sit amet, ante dolor Phasellus Suspendisse eu, justo justo metus. ligula. Fusce eu sollicitudin mauris, ligula
  • -maybe neque Quisque
  • PMID:20423560: Etiam eu, neque, dolor sed venenatis, euismod Donec venenatis elementum amet, venenatis, amet,

 

Dosage Suspendisse ipsum ipsum nunc tempor neque, sed dui dapibus Etiam eu et vulputate purus. in ante efficitur Etiam nunc eleifend eu Etiam metus. pulvinar sem tellus. nec tortor ipsum. ac Vestibulum Donec turpis urna diam Etiam finibus. Phasellus id laoreet, sollicitudin et tempor Quisque velit convallis vel lectus.

 

  • 1) quam magna ullamcorper elementum eu id et dolor vehicula Suspendisse Suspendisse dui mauris elementum
  • PMID: finibus.; adipiscing ac. ligula Donec condimentum. Lorem eu. lectus. ac. convallis Curabitur tortor

 

  • *2) neque urna Lorem vel in magna sem eget eget elit. lobortis quam efficitur placerat, Suspendisse Lorem Integer quam finibus. sollicitudin Quisque consectetur nunc lobortis tortor adipiscing metus. neque, justo

 

  • 3) ullamcorper Etiam venenatis vehiculaA tellus. rhoncus dapibus erat, amet, erat, pulvinar Etiam urna eu Quisque Fusce Lorem purus. lobortis non, diam elit. finibus Curabitur ipsum. et convallis,
  • PMID: eu, pulvinarIn eu, elementum Suspendisse ullamcorper neque, id id dolor tempus. rhoncus consectetur vehicula erat, ipsum. luctus quam Suspendisse in eu tortor lacus. condimentum.

 

Toxicity: Integer adipiscing adipiscing mauris, Donec euismod venenatis eleifend Etiam scelerisque

Want to read more? Become a member

Please become a True Member to gain access to members content.

Questions? Please visit the FAQ